الروبيان مارينارا

الروبيان ماريناران هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.51 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 335 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 50 دقيقة. مزيج من الطماطم المعلبة والمعكرونة ومعجون الطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 39 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الروبيان مارينارا مع عصيدة من دقيق الذرة, شوربة الروبيان مارينارا، و الروبيان المكسيكي مارينارا.