الدجاج والخضروات اليونانية
وصفة الدجاج والخضروات اليونانية جاهزة في حوالي 24 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 351 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 14 المشجعين. إذا كان لديك طماطم معلبة وجبن فيتا أثينوس وأوراق الأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم البقر والخضروات على الطريقة اليونانية, خضروات مشوية مستوحاة من اليونانية، و كانيليني على الطريقة اليونانية والخضروات لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة عالية.
الجمع بين جميع المكونات ما عدا الجبن; ملعقة على 4 ورقة كبيرة احباط الثقيلة. أضعاف لجعل 4 الحزم.
شواء 10 إلى 14 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج.
قطع الشقوق في احباط للافراج عن البخار قبل فتح الحزم.
أعلى خليط الدجاج مع الجبن.