صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

الدجاج الآسيوي والأرز المقلي

الدجاج الآسيوي والأرز المقلي
الدجاج الآسيوية والأرز المقلي قد يكون مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. ل 91 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 215 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ريحان وعصير ليمون ودجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل دجاج آسيوي متبل مع أرز مقلي بالذرة والريحان, قرنبيط آسيوي أرز مقلي، و أرز ادامامي مقلي آسيوي.

تعليمات

1
طبخ 1 (8 أوقية.) كيس أرز آسيوي مقلي جاهز للخدمة وفقا لتوجيهات العبوة. تحريك الأرز المطبوخ معا ، 2 كوب تمزيقه الدجاج المطبوخ ، 1 ملعقة كبيرة. الريحان الطازج المفروم ، و 2 ملعقة كبيرة. عصير الليمون الطازج.
المكونات سوف تحتاج
جاهز لتقديم الأرز المقلي الآسيويجاهز لتقديم الأرز المقلي الآسيوي
دجاج مبشوردجاج مبشور
الأرز المطبوخالأرز المطبوخ
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
2
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا رايس واحد في روني اكسبرس
المكونات سوف تحتاج
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
3
الحرارة &
4
قدمي الأرز الآسيوي المقلي.
المكونات سوف تحتاج
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة مقال شينين بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 9 دولارات للزجاجة الواحدة.
مقال تشينين بلان
مقال تشينين بلان
مقال شينين بلان هو مزيج أبيض متوسط الجسم مصنوع من الأصناف البيضاء في جنوب إفريقيا ، شينين بلان. يعطي تشينين بلان النبيذ سلطة الفاكهة والجوافة والبطيخ والروائح والحموضة المنعشة. بعض سور الاستلقاء على أقل لبضعة أشهر يضيف إلى تعقيد والجسم. لمسة من فيوجنير العطرية تكمل بنية الفاكهة مع بعض تلميحات الأزهار. النبيذ مثالي من تلقاء نفسه كمقبلات على الشرفة في يوم صيفي حار. أزواج تشينين بلان بشكل جيد مع مجموعة واسعة من الأطعمة ، وخاصة السوشي والمحار والكاري الآسيوي والأطباق الحلوة والحامضة والسلطات الصيفية.مزيج: 87 ٪ تشينين بلانك ، 13 ٪ فيوجنير