الحمص وجبة خفيفة حزمة
الحمص وجبة خفيفة حزمة قد يكون مجرد الشرق الأوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 2.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 346 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. إذا كان لديك المزارعون اللوز, المفرقعات القمح المنسوجة, أثينوس الحمص الأصلي, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل مزرعة وجبة خفيفة حزمة مزيج, حمص بالكاري الكريمي: وجبة خفيفة صحية، و ميني الأفوكادو والحمص كويساديلا {وجبة خفيفة صحية}.
تعليمات
ضع الحمص في وعاء صغير قابل للإغلاق ؛ ضع المكونات المتبقية في وعاء منفصل.
ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.