صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة36
مجلة

الحد الأدنى بانزانيلا

الحد الأدنى بانزانيلا
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون البانزانيلا البسيطة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.37 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 568 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الرغيف الفرنسي القديم وخل النبيذ وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول حساء الذرة البسيط, بانزانيلا، و بانزانيلا لوصفات مماثلة.