الجدة بيلوز ' سلطة معكرونة الجمبري بالليموني بالأعشاب

الجدة الخوار ' يموني الروبيان المعكرونة سلطة مع الأعشاب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 219 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الكرفس والشبت والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سلطة ليموني بالعدس والحمص مع الفجل والأعشاب, سلطة معكرونة الجدة جريس مع التونة، و ساراسوتا ... -- هذه سلطة معكرونة التونة الخاصة بالجدة-- لوصفات مماثلة.