الجدة بول الكرمل الذرة
قد يكون الكرمل الذرة الجدة بول مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 515 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من صودا الخبز والسكر البني وشراب الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. حاول 667 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 14%. حاول الجدة بول الكرمل الذرة, بارات كراميل الجدة، و الذرة نفخة الكرمل الذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت.
على نار متوسطة ، يمزج أول 4 مكونات ويغلى لمدة 5 دقائق.
يرفع عن النار; ضجة في صودا الخبز. يقلب جيدا.
صب أكثر من 8 كوارت برزت الذرة. يحرك المزيج جيدا.
تخبز في محمصة كبيرة أو مقلاة لمدة 1 ساعة ، مع التحريك كل 15 دقيقة.
انتشر على ورق مشمع حتى يجف.