الجامايكي الرطب رعشة فرك

بحاجة الى تتبيلة نباتية خالية من الغلوتين? الجامايكي الرطب رعشة فرك يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 612 سعرة حرارية. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. مزيج من مسحوق الفلفل الحار والزعتر والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من Food.com لديها 6 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مشوي رعشة السلمون مع محلية الصنع الجامايكي رعشة التوابل, الجامايكي رعشة فرك، و الجامايكي رعشة فرك لوصفات مماثلة.