الثوم المحمص تيروكافتيري

قد يكون تيروكافتيري الثوم المحمص مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية والخالية من الغلوتين على 551 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 50 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. ل $3.39 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك توابل ، فيتا ، نصف ونصف ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الثوم المحمص السبانخ والخرشوف تراجع مع الثوم بيتا رقائق, تحميص الثوم في 3 خطوات سهلة + صلصة الثوم المحمص، و عصيدة من دقيق الذرة المقلية بالجبن مع كرنب بروكسل بلسمي محمص + زيت حكيم الثوم المحمص لوصفات مماثلة.