التاترز الصفراء اللذيذة

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين إلى مجموعتك، فقد تكون Yummy Yellow Taters وصفة يجب عليك تجربتها. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 389 سعرة حرارية و 8 جرام من البروتين و 16 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 84 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. 9 أشخاص وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الملح والبصل والريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. مع درجة الملعقة 49% ، هذا الطبق صلب. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة فواكه... لذيذ لذيذ! والمعكرونة اللذيذة والجبنة اللذيذة والمغطاة بالتاترز .

تعليمات

ضعي البطاطس في وعاء كبير، واملئيها بكمية كافية من الماء لتغطيتها بمقدار بوصة واحدة.

المكونات سوف تحتاج

9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

يُضاف البصل والثوم والريحان وملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل ويُترك حتى يغلي. اطبخي حتى تنضج البطاطس، حوالي 15 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة

1 برتقالة، بشر

8 (تحت 12) جمبري

1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

20 شريحة كوسة رفيعة

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

صفي محتويات الوعاء في مصفاة، ثم انقليه إلى وعاء كبير.

المعدات التي سوف تستخدمها

4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

أضيفي القشدة الحامضة، والزبدة، والحليب، وملون الطعام، واخفقيهم بالخلاط الكهربائي حتى يصبح فاتح اللون. اضبط الحليب إذا لزم الأمر. لا تخفقي لفترة طويلة، وإلا ستصبح البطاطس قاسية وفطيرة. تذوقي وضبطي الملح والفلفل قبل التقديم.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً