البلطي على الطريقة المغربية مع الكمون والمانجو والكزبرة

قد يكون البلطي على الطريقة المغربية مع الكمون والمانجو والكزبرة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.96 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 196 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من المانجو والكزبرة المطحونة وشرائح البلطي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. حاول البلطي المحمص مع الفاصوليا السوداء والمانجو والليمون والكزبرة السالسا, سلطة بيض الكمون والكزبرة (إنسالادا دي هويفو كون كومينو ذ سيلانترو)، و البلطي مع الكزبرة بيستو (البلطي لا بلانشا كون بيستو دي سيلانترو) لوصفات مماثلة.