البلطي المشوي
البلطي المشوي هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 205 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 1266 سعرة حرارية. ل Serving 19.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صلصة ، وتوابل الخليج القديم ، والبلطي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق مذهل. حاول البلطي المشوي, البلطي المشوي، و البلطي المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي السمك في طبق خبز زجاجي وتبلي السمك على كلا الجانبين بتوابل الخليج القديم.
يسكب نصف كوب من الصلصة الإيطالية فوق السمك ويوضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
تسخين الشواية الخاصة بك ووضع جميع شرائح السمك 6 على والسماح لها طهي على كلا الجانبين حتى القيام به.