صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص24
نقاط الصحة2
مجلة

البصل بالكراميل وجبن الماعز كروستيني

البصل بالكراميل وجبن الماعز كروستيني
وصفة البصل بالكراميل وجبن الماعز كروستيني يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 1 ساعة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 117 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والبصل والجبن كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التين وجبن الماعز والبصل بالكراميل كروستيني, المشمش ، جبن الماعز والبصل بالكراميل كروستيني، و عشب كروستيني مع انتشار الجبن الأزرق والبصل بالكراميل المذاق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. ضجة في البصل; كوك كشف 10 دقائق, اثارة كل 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. ضجة في الملح والسكر البني والخل. يطهى لمدة 30 إلى 35 دقيقة ، مع التحريك كل 5 دقائق ، حتى يصبح البصل بنيا ذهبيا عميقا (يتقلص البصل أثناء الطهي). تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
الخلالخل
البصلالبصل
الملحالملح
3
يسخن الفرن إلى 325 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
ضع شرائح الخبز على ورقة بسكويت غير مدهون ؛ رش بخفة مع رذاذ الطبخ غير لاصقة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الكوكيزالكوكيز
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
اخبزيها من 6 إلى 9 دقائق أو حتى تصبح مقرمشة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
وفي الوقت نفسه ، في وعاء صغير ، والجمع بين جبن الماعز والجبن كريم.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
جبن الماعزجبن الماعز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
ضعي 1 ملعقة صغيرة من البصل بالكراميل على كل شريحة خبز ؛ ضعي فوقها 1 ملعقة صغيرة مستديرة من خليط الجبن.
المكونات سوف تحتاج
البصل بالكراميلالبصل بالكراميل
الجبنالجبن
الخبزالخبز
8
يرش بالأعشاب.
المكونات سوف تحتاج
الأعشابالأعشاب