البصل المخبوز مع الزعتر
قد يكون البصل المخبوز بالزعتر هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم الوصفة النباتية 6 والتكاليف Serving 1.32 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 187 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من أغصان الزعتر وزيت الزيتون عالي الجودة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل دجاج مشوي مع البصل والبطاطا والثوم والزعتر, البصل بالكراميل مع الزعتر، و بصل مشوي كامل الزعتر البلسمي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
قطع شريحة من طرفي كل بصلة ، ثم قطع البصل إلى النصف بالعرض. تجاهل الطبقات الخارجية من البصل ، وترك حوالي قطر 2 1/2 بوصة.
ترتيب البصل ، قلص ينتهي أسفل ، في يتأهل 13-بواسطة 9 بوصة الخبز عموم.
إزالة الأوراق من 2 الأغصان الزعتر ويرش على البصل. يتبل بملح البحر والفلفل ، ثم ينثر 8 أغصان متبقية فوق البصل.
خبز ، وكشف ، في منتصف الفرن ، تغطية بالحساء مع عصائر عموم مرتين أثناء الخبز ، 40 دقيقة.
يضاف الماء إلى المقلاة ويخبز حتى يصبح البصل بنيا وطريا ، حوالي 50 دقيقة أخرى.
قدميها ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة.