صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

البحر الأبيض المتوسط تركيا بانيني

البحر الأبيض المتوسط تركيا بانيني
البحر الأبيض المتوسط تركيا بانيني يأخذ حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 403 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 4 4.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مزيج من صلصة السباغيتي والديك الرومي اللذيذ وجبن الفيتا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: البحر الأبيض المتوسط تركيا الحمص بانيني, تحميل الديك الرومي والحمص بانيني البحر الأبيض المتوسط، و تونة البحر الأبيض المتوسط بانيني.

تعليمات

1
انشر كل قاع سياباتا مع 2 ملاعق كبيرة من صلصة المارينارا. قمة مع الجبن والخرشوف والطماطم والديك الرومي.
المكونات سوف تحتاج
1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز
كعك ساندويتش الغواصة (حوالي 10 بوصات)كعك ساندويتش الغواصة (حوالي 10 بوصات)
سياباتاسياباتا
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
2
انتشار كل أعلى سياباتا مع 2 ملعقة طعام صلصة مارينارا; مكان على تركيا.
المكونات سوف تحتاج
1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز
سياباتاسياباتا
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
3
يطهى على صانع بانيني أو شواية داخلية لمدة 4-5 دقائق أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
مطبعة بانينيمطبعة بانيني
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4
توضع صلصة المارينارا المتبقية في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف ؛ يغطى ويوضع في الميكروويف على نار عالية حتى يسخن بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
يقدم مع السندويشات.