البتات السيئة: حساء الضفدع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب القطع السيئة: حساء الضفدع. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 42 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 10.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. أعجب 112 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الداشي والبصل الأخضر للتزيين والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول البتات السيئة: ضفدع فرانكشتاين ، مقلي, البتات السيئة: حساء الأرنب والثوم، و البتات السيئة: حساء جلد الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
اشطف الضفادع تحت الماء الجاري البارد. توضع جانبا.
في وعاء حساء متوسط الحجم أو مقلاة مقلي ، احضر الداشي لينضج بثبات.
توضع الضفادع المغسولة في وعاء وتترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
إضافة معجون ميسو إلى وعاء ودمجها في مرق عن طريق الضغط على معجون ميسو ضد حافة وعاء الحساء. يطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أطول ، حتى ينضج لحم الضفدع بالكامل ولكن لا يزال طريا جدا.
أضف واكامي إلى القدر واتركه يلين في المرق.