الاسكالوب تشارلستون
الاسكالوب تشارلستون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.41 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 262 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مزيج من الزبدة ومسحوق الثوم والشيري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول تشارلستون هوميني من مطبخ لي بروس تشارلستون, تشارلستون تشيز ديب، و تشارلستون تشيز ديب لوصفات مماثلة.
تعليمات
يتبل الإسكالوب بالملح والفلفل ومسحوق الثوم والفلفل الحلو والريحان. الاسكالوب الغبار مع الدقيق.
اقليها في مقلاة مغطاة بخفة برذاذ طهي غير لاصق وكمية صغيرة من زيت الزيتون. طهي الاسكالوب على كلا الجانبين حتى احمر.
إزالة الاسكالوب من المقلاة.
يضاف الشيري والكراث والفطر إلى المرق في المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 إلى 4 دقائق تقريبا.
في قدر منفصل ، تذوب الزبدة على نار متوسطة وتضاف 3 ملاعق كبيرة من الدقيق.
تخلط جيدا ويطهى لمدة 2 دقيقة على نار خفيفة مع التحريك باستمرار.
صب الكراث والفطر والسائل من الاسكالوب في خليط الدقيق.
تخلط جيدا. يقلب الاسكالوب في الصلصة. (إذا كان سميكا جدا ، يمكنك أن ترقق بعصير البطلينوس أو السمك أو مرق الدجاج.)
نقل إلى 4 أطباق الخبز الفردية, أعلى مع الجبن, وشواء ل 1 دقيقة, حتى احمر.