الأضلاع ، مخلل الملفوف والزلابية
ضلوع, مخلل الملفوف والزلابية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.12 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 651 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 30 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الدقيق والسكر البني والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام بذور الكراوية ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات الكراوية كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول يخنة النقانق ومخلل الملفوف مع فطائر البط الدهنية, لحم بقري مدخن مع مخلل الملفوف والزلابية، و مخلل الملفوف والأضلاع لوصفات مماثلة.
تعليمات
مكان الأضلاع في 3-كيو تي. طبق الخبز. في وعاء ، يمزج مخلل الملفوف والماء والسكر البني وبذور الكراوية ؛ ملعقة فوق الضلوع. يغطى ويخبز في 350° لمدة 1-1 / 2 ساعة. في وعاء صغير ، يمزج الدقيق والبيكنج باودر والملح. يضاف إلى المكونات الجافة ويقلب بالشوكة حتى يمتزج. قطرة من ملاعق كبيرة على خليط مخلل الملفوف الساخن. يغطى ويعاد إلى الفرن لمدة 20 دقيقة. إذا رغبت في ذلك ، يزين بالبقدونس و/أو الفلفل الحلو.