الآسيوية الفول السوداني لحوم البقر & الشعرية لمدة سنتين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الفول السوداني الآسيوي والمعكرونة لشخصين. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 2 والتكاليف 2 2.79 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 42 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 629 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك معكرونة وصلصة الصويا الخفيفة والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول نودلز الفول السوداني الآسيوية, نودلز الفول السوداني الآسيوية، و نودلز الفول السوداني الآسيوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
طبخ السباغيتي في قدر كبيرة وفقا لتوجيهات على حزمة, حذف الملح وإضافة البازلاء المفاجئة وشرائح الفلفل إلى الماء المغلي لآخر 2 دقيقة.
في هذه الأثناء ، تسخن الصلصة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف اللحم يقلب لمدة 3 دقائق. أو حتى يصبح اللحم ورديا بالكاد في المنتصف.
يضاف زبدة الفول السوداني وصلصة الصويا ؛ يقلب 1 دقيقة. أو حتى تصبح الصلصة سميكة ويتم اللحم.
إضافة إلى خليط اللحوم. ضجة في البصل.