صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

احمرار الكمثرى التوت البري

احمرار الكمثرى التوت البري
احمرار الكمثرى التوت البري قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 178 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 27 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكمثرى بوسك والسكر وعصير التوت البري كوكتيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل احمرار الكمثرى, الكمثرى التوت البري، و التوت البري-الكمثرى مسلوق.

تعليمات

1
ضع عصير التوت البري والسكر وعصا القرفة في قدر كبيرة. يغلى المزيج على نار متوسطة ويترك على نار خفيفة حتى يذوب السكر. وفي الوقت نفسه ، قشر الكمثرى ، وترك الجذعية سليمة.
المكونات سوف تحتاج
عصير التوت البريعصير التوت البري
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
ضع الكمثرى في العصير المغلي وقم بتغطيتها. اطبخي حتى تنضج الكمثرى ، مع التقليب من حين لآخر ، من 15 إلى 20 دقيقة. بمجرد أن تنضج ، ارفعي القدر عن النار واتركيه جانبا ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة. اقلب الكمثرى عدة مرات لأنها تبرد حتى يظل اللون متساويا.
المكونات سوف تحتاج
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش