أوعية خبز الإفطار
تتطلب أطباق خبز الإفطار حوالي 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 340 سعرة حرارية و 15 جرامًا من البروتين و 20 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 2.02 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من Taste of Home تتطلب الملح والبيض وجبن الفونتينا والفطر. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 31% . هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. جرب أوعية خبز الإفطار بالبيض والجبن ، وأوعية الإفطار الريفية ، وأوعية إفطار الكرنب للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة. في مقلاة صغيرة، اطهي البانسيتا على نار متوسطة حتى تكتسب اللون البني، مع التحريك من حين لآخر.
إزالة بملعقة مثقوبة. استنزاف على المناشف الورقية.
في هذه الأثناء، قطعي شريحة رفيعة من أعلى كل لفة. قم بتجويف الجزء السفلي من اللفافة، مع ترك قشرة سميكة بسمك 1/2 بوصة (احتفظ بالخبز المزال لاستخدام آخر)؛ ضع الأصداف على صينية خبز غير مدهونة.
أضف الفطر والبانسيتا إلى قشور الخبز. كسر بيضة بعناية في كل منها. يرش البيض بالملح والفلفل.
اخبزيها لمدة 18-22 دقيقة أو حتى يتماسك بياض البيض تمامًا ويبدأ الصفار في التكاثف ولكن ليس قاسيًا.