ألواح حبوب الفواكه

قد تكون ألواح حبوب الفواكه مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 93 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 2 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والزبدة والتوت البري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول يعامل الحبوب الفواكه, حبوب الإفطار الحارة والفواكه، و فاكهي بيبل الحبوب الحليب كعكة الوخزة لوصفات مماثلة.