أكواب راديتشيو مع لحم الخنزير والأرز المتبل
قد تكون أكواب راديتشيو مع لحم الخنزير والأرز المتبل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.63 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 261 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 19 دقيقة. مزيج من البصل الأخضر وأوراق الراديكيو وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 92%. وصفات مماثلة هي دجاج بالكاري في أكواب راديتشيو, سلطة البطاطس في أكواب راديتشيو، و سلطة الدجاج في أكواب راديتشيو.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
انقع أوراق الراديكيو في الماء المثلج لتتقشر.
يطهى الأرز مع الثوم وتوابل الأعشاب وفقا لتوجيهات العبوة.
في هذه الأثناء ، سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف الجزر والبصل الأخضر ويقلى 2 دقيقة.
إضافة لحم الخنزير, الأرز المطبوخ, و 2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا ويطهى 2 دقائق أخرى للحرارة من خلال.
يسكب مزيج لحم الخنزير في أوراق الراديكيو.
تقدم مع صلصة الصويا الإضافية للغمس ، إذا رغبت في ذلك.