أرز السوشي في طباخ الأرز

قد يكون أرز السوشي في طباخ الأرز وصفة جيدة لتوسيع صندوق الوصفات الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 169 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل مارثا ستيوارت. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 43%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل السوشي الأرز, السوشي الأرز، و السوشي الأرز.