صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة37
مجلة

أرجل دجاج مشوية مع صلصة كوكتيل باربيكيو

أرجل دجاج مشوية مع صلصة كوكتيل باربيكيو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أرجل الدجاج المشوية مع صلصة الكوكتيل. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 1156 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 56 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.83 دولار لكل وجبة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح والكرفس والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج مشوي مع صلصة البلسميك, سمك السلمون المشوي مع صلصة الشواء الصينية، و دجاج مشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي 5 ملاعق كبيرة من الخل و 3 ملاعق كبيرة من زيت الكانولا و 2 ملعقة صغيرة من دبس السكر ورشة ملح وفلفل في وعاء خلط كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)
3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
2
نضيف الفاصوليا وسيقان الكرفس ومكعبات البصل. يقلب بلطف للجمع. يتبل بالملح والفلفل الإضافي إذا لزم الأمر. يغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع في الثلاجة حتى يصبح جاهزا للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
(24 عدد)(24 عدد)
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
3
سخني 3 ملاعق كبيرة من زيت الكانولا في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
4
يضاف البصل المفروم ويطهى حتى يصبح طريا وبنيا خفيفا ، حوالي 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
5
يضاف الثوم ويطهى حتى يلين ، حوالي 2 دقيقة مع التحريك باستمرار. ضجة في صلصة الكوكتيل والدبس المتبقية والخل. جلب ليغلي ، ومن ثم تقليل إلى ينضج. يترك على نار خفيفة ، غير مغطى ، حتى يتكاثف قليلا ، حوالي 5 دقائق. أطفئي النار واسكبي نصف صلصة الشواء في وعاء صغير للحساء. حافظ على صلصة الشواء المتبقية دافئة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
صلصة الكوكتيلصلصة الكوكتيل
3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
سخني شواية خارجية أو مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصةالملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
7
ادهني الدجاج بالزيت المتبقي ورشي الملح والفلفل بحرية. اشوي الدجاج حتى يتفحم على كلا الجانبين ولكن لا ينضج طوال الطريق ، من 15 إلى 20 دقيقة. شرج الدجاج متحررا مع صلصة شواء محفوظة ومواصلة الطهي حتى درجة الحرارة الداخلية هي 160 درجة فهرنهايت ، حوالي 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
8
انقلي الدجاج إلى طبق كبير واتركيه يرتاح لمدة 5 دقائق على الأقل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
9
قدمي أرجل الدجاج المشوية مع صلصة الشواء الدافئة المتبقية وسلطة الفاصوليا المبردة.
المكونات سوف تحتاج
دجاج مشويدجاج مشوي
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
10
يزين سلطة الفاصوليا بأوراق الكرفس المقطعة.
المكونات سوف تحتاج
خبز الساندويتش، محمص ومفتتخبز الساندويتش، محمص ومفتت