صعوبةسهل
جاهز6 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أحمق التوت

أحمق التوت
توت أحمق يتطلب تقريبا 6 دقائق من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 142 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر الطبقة العلوية المخفوقة, جينجرسنابس, زبادي الفانيليا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة تشمل أحمق التوت, أحمق التوت، و أحمق التوت.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء كبير ؛ أضعاف جنبا إلى جنب مع ملعقة مطاطية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
ملعقة خليط في أكواب تنبع أو أكواب الكسترد ، ويرش مع فتات الزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل المطحون ناعماً (حوالي 9 بسكويت)بسكويت الزنجبيل المطحون ناعماً (حوالي 9 بسكويت)
1 حبة لبان برتقال كبيرة1 حبة لبان برتقال كبيرة