رغيف اللحم باتي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فطيرة رغيف اللحم. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 265 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من فتات الخبز المتبل ولحم البقر المفروم والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الساخنة جبني اللحوم باتي ساندويتش, رغيف لحم أمي، و رغيف اللحم لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى. تنهار لحوم البقر على الخليط وتخلط جيدا. شكل في باتي كبيرة.
ضعه في طبق ضحل آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف ، مكشوف ، على ارتفاع لمدة 2-3 دقائق أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 160°.
اسمحوا الوقوف لمدة 3 دقائق.