وصفاتمجلة
وصفات شعبية
فاصوليا خضراء سوتيه مع بانسيتا وفطر
الكمثرى واللوز كروستاتا
بلح البحر بالكاري
الدجاج المشوي مع الفواكه المجففة
مجلة
بجد

الخضروات الكينوا البرغر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ،…45 دقيقة.
بجد

بيتزا سلامي وجبن موزاريلا كاملة الحبوب

وصفة سلامي الحبوب الكاملة وبيتزا موزاريلا يمكن أن تلبي…30 دقيقة.
بجد

حشو الكينوا

قد يكون حشو الكينوا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.84…45 دقيقة.
بجد

الاسكالوب مع الحمضيات والكينوا

هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4…40 دقيقة.
سهل

الكينوا التبولة

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ،…15 دقيقة.
متوسط

الكينوا الصفراء

قد يكون الكينوا الأصفر مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 53…25 دقيقة.
متوسط

ثلاثة بيلاف الحبوب

قد يكون بيلاف ثلاثي الحبوب وصفة جيدة لتوسيع صندوق…45 دقيقة.
بجد

زيتون تابينادي دجاج مقشر وكينوا مع ثوم مشوي وفلفل أحمر محمص وريحان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…50 دقيقة.
خبير

كاليفورنيا تركيا الفلفل الحار

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? كاليفورنيا…2 ساعة, 40 الدقائق
بجد

الكينوا حار مع البطاطا الحلوة

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين ومنتجات…45 دقيقة.
بجد

الكينوا مع الدجاج والعدس

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ،…40 دقيقة.
بجد

كرات اللحم الكينوا سريعة

هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 69 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5…45 دقيقة.
خبير

شوربة الدجاج واللفت والكينوا

حساء الدجاج واللفت والكينوا هو خال من الغلوتين ومنتجات…59 دقيقة.
عادي

كينوا هربيد

الكينوا هربيد قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة…23 دقيقة.
متوسط

سلطة الكينوا مع الفستق المحمص والأناناس المجفف

قد تكون سلطة الكينوا مع الفستق المحمص والأناناس المجفف…45 دقيقة.
خبير

الفلفل المحشو بالكينوا

الفلفل المحشو بالكينوا هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة…1 ساعة., 20 الدقائق
عادي

كينوا سوزي الحمراء الخاصة

كينوان سوزي الأحمر الخاص هو خال من الغلوتين وصديق…30 دقيقة.
بجد

الكينوا مع شيتاكي والبازلاء الثلجية

الكينوا مع شيتاكيس والبازلاء الثلوج قد يكون مجرد طبق…50 دقيقة.
عادي

الكينوا بالكاري

الكينوا بالكاري قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث…40 دقيقة.
خبير

كابون مشوي مع حشوة زيتون الكينوا

قد يكون الكابون المحمص مع حشوة الكينوا والزيتون هو…3 ساعة
متوسط

بوبلانو سوبيس مع سلطة الأفوكادو

بوبلانو سوبيس مع سلطة الأفوكادو هو خال من الغلوتين…25 دقيقة.