وصفاتمجلة
وصفات شعبية
فطائر ادامامي
فطائر نباتية على البخار
جيكاما ملفوفة الأضلاع قصيرة مع سلطة الكرنب الآسيوية
لحم بقري تندرلوين مع سلو الجزر الأبيض وصلصة الفول السوداني التايلاندية
مجلة
بجد

من السهل مستحيل التونة والطماطم وفطيرة الشيدر

هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 200 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و…1 ساعة.
بجد

طاجن تونة خضار

طاجن التونة الخضار هو بيسكاتاريان وصفة مع 5 حصص. حصة…1 ساعة.
عادي

معكرونة التونة المقرمشة

مقدد مزرعة التونة المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي…20 دقيقة.
عادي

تونة البحر الأبيض المتوسط

التونة البحر الأبيض المتوسط ينجويني قد يكون مجرد الطبق…25 دقيقة.
سهل

شطائر سلطة المأكولات البحرية

إذا Serving 1.03 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون شطائر…10 دقيقة.
عادي

شرائح التونة الآسيوية المشوية

شرائح التونة الآسيوية المشوية هي خالي من الغلوتين ،…20 دقيقة.
عادي

التونة فلورنسا

يتطلب التونة فلورنسا حول 25 دقيقة من البداية الى…25 دقيقة.
عادي

التونة فلورنسا

إذا Serving 2.56 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون التونة…25 دقيقة.
خبير

التونة الآسيوية المشوية مع الوسابي أيولي

قد تكون التونة الآسيوية المشوية مع الوسابي أيولي هي…2 ساعة, 25 الدقائق
سهل

البيستو التونة التفاف

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…10 دقيقة.
متوسط

سلطة التونة قيصر في قذائف المعكرونة

سلطة التونة قيصر في قذائف المعكرونة قد يكون وصفة جيدة…35 دقيقة.
سهل

سلطة فرنسية كلاسيكية

سلطة الفرنسية الكلاسيكية هي خالي من الغلوتين ، خالي من…20 دقيقة.
عادي

دسم الدجاج-المعكرونة سلطة سيزر

وصفة دسم الدجاج-المعكرونة سلطة قيصر يمكن أن تلبي شغف…17 دقيقة.
سهل

الخبز التونة تذوب

الخبز التونة تذوب هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان…10 دقيقة.
عادي

سلطة التونة المطلة على المحيط الهادئ المشوية

سلطة التونة المشوية المطلة على المحيط الهادئ هي خالي…25 دقيقة.
بجد

فطيرة الهليون السلمون سهلة بشكل مستحيل

ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات…52 دقيقة.
متوسط

طاجن تونة كريمية وبروكلي مع رقائق الخبز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…50 دقيقة.
بجد

خبز التونة والبروكلي

تونان والقرنبيط خبز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي…55 دقيقة.
عادي

التونة المعكرونة مقلاة العشاء

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان…25 دقيقة.
عادي

التونة مع باستا شعر الملاك والشبت

التونة مع الملاك الشعر باستان والشبت قد يكون مجرد…20 دقيقة.
متوسط

شرائح تونة البحر الأبيض المتوسط المشوية

قد تكون شرائح التونة المتوسطية المشوية مجرد الطبق…35 دقيقة.