صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
مجلة

الخبز التونة تذوب

الخبز التونة تذوب
الخبز التونة تذوب هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 237 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على التفاح ، وقم بمعالجة جبن الشيدر الحاد ، والبصل الأخضر ، وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل التفاح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حزب التفاح! من قبو – التفاح كريسين بودنغ الخبز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول الخبز التونة تذوب, رائع الخبز تذوب، و حولا الخبز تذوب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضبط التحكم في الفرن على الشواء. على ورقة الكعكة ، ضع الخبز ، وقطع الجانبين. شواء مع قمم 4-5 بوصة من الحرارة 1-2 دقائق أو حتى البني المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
في وعاء متوسط ، اخلطي التونة والمايونيز والخردل والبصل. يقسم خليط التونة على 4 أنصاف خبز. قمة مع شرائح التفاح والجبن.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
الخردلالخردل
الجبنالجبن
البصلالبصل
أبلأبل
الخبزالخبز
التونةالتونة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
اشوي لمدة 1 إلى 2 دقيقة أو حتى تذوب الجبن وتصبح التونة دافئة.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
التونةالتونة

النبيذ الموصى به: ميرلوت, بينوت نوير, روز النبيذ

(ميرلوت) ، (بينوت نوير) ، و (روز) Wine النبيذ هي أفضل خياراتي للتونة. على الرغم من أن الأسماك غالبا ما يقترن بالنبيذ الأبيض ، الأسماك 'لحما' مثل التونة يمكن الذهاب على الإطلاق مع النبيذ الأحمر. سوف يقترن أيضا بشكل جيد ، خاصة إذا تم إعداد التونان الخاص بك بمكونات أكثر ملاءمة للنبيذ الأبيض. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 99 دولار.
لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت
لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت
# 37 النبيذ المتفرج الأعلى 100 من 2019 2016 لا جوتا ميرلوت يشمل كل ما هو جبل ميرلوت مع هيكل للاستمتاع. تلاحظ من اسبريسو ، الشوكولاته الداكنة ، والخبز المحمص متابعة بلاك بيري ناضجة ، والمعادن ، والوزن على الحنك.