صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة80
المأكولاتالأطباق التايلانديةطعام آسيوي
مناسباتالرابع من يوليوالصيف
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
وصفات حفل عشاء بسيطة
لحم بقري تندرلوين مع سلو الجزر الأبيض وصلصة الفول السوداني التايلاندية
لحم البقر المتن مع الجزر الأبيض سلطة الكرنب وصلصة الفول السوداني التايلاندية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 8.97 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 1601 سعرة حرارية, 61 جرام بروتين، و 120 جرام دهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الآسيوي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقط رحيق الصبار وصلصة الصويا وملفوف نابا وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل رحيق الصبار هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الكعكة الخليط عاصفة ثلجية كحلوى. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق مذهل. حاول لحم بقري تندرلوين مع سلو الجزر الأبيض وصلصة الفول السوداني التايلاندية, أضلاع باربيكيو تايلاندية لزجة إضافية مع صلصة باربيكيو الفول السوداني + سلو الزنجبيل التايلاندي الحلو، و التاكو التايلاندية مع سلطة الكرنب والزنجبيل وصلصة الفول السوداني لوصفات مماثلة.
تعليمات
2
في وعاء كبير ، اخفقي المايونيز وزبدة الفول السوداني والسكر والخل معا.
المكونات سوف تحتاج![(مثل شريط Crunch)]()
(مثل شريط Crunch)![1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة]()
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة![1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة]()
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة![عرق السوس الأصفر والأخضر]()
عرق السوس الأصفر والأخضر
(مثل شريط Crunch)
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة.webp?size=32){kind=small}
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
عرق السوس الأصفر والأخضرالمعدات التي سوف تستخدمها![ليمون طازج، أو حسب الرغبة]()
ليمون طازج، أو حسب الرغبة![1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)]()
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
ليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)3
يضاف الملفوف والجزر الأبيض والجزر والكزبرة والبصل والثوم. إرم إلى معطف مع خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج![2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون]()
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون![الجزر الأبيض]()
الجزر الأبيض![إلى 1 أناناس]()
إلى 1 أناناس![1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين]()
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين![1 برتقالة، بشر]()
1 برتقالة، بشر![20 شريحة كوسة رفيعة]()
20 شريحة كوسة رفيعة
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
الجزر الأبيض
إلى 1 أناناس
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة4
سخني مقلاة كبيرة مقاومة للفرن على نار متوسطة عالية وأضيفي زيت الزيتون. يتبل لحم البقر بالملح والفلفل ويحرق من جميع الجوانب حتى يصبح لونه بني.
المكونات سوف تحتاج![لحم البقر المتن]()
لحم البقر المتن![2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج]()
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج![8 (تحت 12) جمبري]()
8 (تحت 12) جمبري![1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع]()
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
لحم البقر المتن
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
8 (تحت 12) جمبري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباعالمعدات التي سوف تستخدمها![1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو]()
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو![1/4 كوب كاجو خام (اختياري)]()
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)5
انقل المقلاة إلى الفرن واطهي لحم المتن لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، أو حتى تصبح درجة الحرارة المتوسطة والنادرة والداخلية 145 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها![1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو]()
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو![1/4 كوب كاجو خام (اختياري)]()
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/4 كوب كاجو خام (اختياري)6
أخرج اللحم البقري من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج![1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة]()
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةالمعدات التي سوف تستخدمها![1/4 كوب كاجو خام (اختياري)]()
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)7
ضع المقلاة مرة أخرى على نار متوسطة وقم بإزالة التزجيج بصلصة الصويا. قلب الصلصة لكشط البتات البنية من قاع المقلاة.
المكونات سوف تحتاج![6 خبز بالسمسم، مقسم]()
6 خبز بالسمسم، مقسم![6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة]()
6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة
6 خبز بالسمسم، مقسم
6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمةالمعدات التي سوف تستخدمها![1/4 كوب كاجو خام (اختياري)]()
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)8
ارفعي المقلاة عن النار. شريحة رقيقة من لحم المتن ووضع على سرير من الجزر الأبيض سلطة الكرنب.
المكونات سوف تحتاج![الجزر الأبيض]()
الجزر الأبيض
الجزر الأبيضالمعدات التي سوف تستخدمها![1/4 كوب كاجو خام (اختياري)]()
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
صلصة الفول السوداني10
في الخلاط أو معالج الطعام ، اخلطي زبدة الفول السوداني وحليب جوز الهند ورحيق الصبار وعصير الليمون وصلصة الصويا ومسحوق الثوم حسب الرغبة ورقائق الفلفل الأحمر لتذوقها معا حتى يصبح القوام ناعما وفضفاضا.
المكونات سوف تحتاج![زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة]()
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة![جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح]()
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح![(مثل شريط Crunch)]()
(مثل شريط Crunch)![رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج]()
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج![1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات]()
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات![1 فراولة، مقشرة]()
1 فراولة، مقشرة![6 خبز بالسمسم، مقسم]()
6 خبز بالسمسم، مقسم
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح(مثل شريط Crunch)
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
1 فراولة، مقشرة6 خبز بالسمسم، مقسمالمعدات التي سوف تستخدمها![(مثل بسكويت ماري)]()
(مثل بسكويت ماري)![42 عرق السوس خيط أحمر]()
42 عرق السوس خيط أحمر
(مثل بسكويت ماري)
42 عرق السوس خيط أحمرالمعدات
المكونات
1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![رحيق الصبار]()
رحيق الصبار907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![لحم البقر المتن (حول]()
لحم البقر المتن (حول227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات]()
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات2![الجزر ، مقشر ومبشور]()
الجزر ، مقشر ومبشور1بانش![كزبرة طازجة مفرومة]()
كزبرة طازجة مفرومة1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش![ثوم مفروم]()
ثوم مفروم4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![مسحوق الثوم]()
مسحوق الثوم4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة]()
ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![عصير الليمون الطازج]()
عصير الليمون الطازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة]()
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1رئيس![الملفوف نابا ، تمزيقه]()
الملفوف نابا ، تمزيقه3(شتاء)![2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج]()
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1صغير![البصل ، مكعبات]()
البصل ، مكعبات4![الجزر الأبيض ، مقشر ومبشور]()
الجزر الأبيض ، مقشر ومبشور596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![(مثل شريط Crunch)]()
(مثل شريط Crunch)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![(مثل شريط Crunch)]()
(مثل شريط Crunch)4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![رقائق الفلفل الأحمر]()
رقائق الفلفل الأحمر596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![6 خبز بالسمسم، مقسم]()
6 خبز بالسمسم، مقسم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)![عرق السوس الأصفر والأخضر]()
عرق السوس الأصفر والأخضر596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![خل النبيذ الأبيض]()
خل النبيذ الأبيض
رحيق الصبار907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
لحم البقر المتن (حول227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات2
الجزر ، مقشر ومبشور1بانش
كزبرة طازجة مفرومة1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
ثوم مفروم4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً
مسحوق الثوم4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً
ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
عصير الليمون الطازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1رئيس
الملفوف نابا ، تمزيقه3(شتاء)
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1صغير
البصل ، مكعبات4
الجزر الأبيض ، مقشر ومبشور596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
(مثل شريط Crunch)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(مثل شريط Crunch)4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً
رقائق الفلفل الأحمر596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
6 خبز بالسمسم، مقسم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)
عرق السوس الأصفر والأخضر596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة.webp)
خل النبيذ الأبيضالنبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ
التايلاندية يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. ديفيد & نادية تشينين بلان مع 4.2 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 36 دولار لكل زجاجة.
