كعك الذرة الساخن مع الأفوكادو ولحم الخنزير المقدد والريحان
قد تكون كعك الذرة الساخنة مع الأفوكادو ولحم الخنزير المقدد والريحان وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 411 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. حاول 50 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك عصير الليمون والحليب وأوراق الريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: لحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق والريحان والأفوكادو المعكرونة, لحم الخنزير المقدد الأفوكادو نادي الدجاج مع الثوم الريحان مايو، و هوت دوج سونوران مع لحم الخنزير المقدد وبيكو دي جالو والأفوكادو.
تعليمات
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة وأزيلي الفلفل لمدة 5 دقائق حتى يلين ، مع إضافة الفلفل الحار للدقيقة النهائية.
نضع الدقيق في وعاء كبير ، ونصنع بئر ، ثم نقلب البيض ثم الحليب لعمل خليط. يضاف الذرة والفلفل المطبوخ والفلفل الحار والريحان المفروم ، ثم يتبل جيدا.
أضف المزيد من الزيت إلى المقلاة إذا احتجت إلى ذلك ، ثم أسقط ملاعق كبيرة من الخليط في المقلاة.
يطهى لمدة 2 دقيقة حتى ارتفع والذهبي تحتها ، ثم يطهى لمدة 1 دقيقة أكثر. ستحتاج إلى القيام بذلك على دفعات ، مما يجعل 12 في المجموع. الدفء.
في هذه الأثناء ، اشوي لحم الخنزير المقدد واخلط عصير الليمون والزيت المتبقي مع التوابل.
قدمي 3 كعكات لكل منها ، مغطاة بالأفوكادو ولحم الخنزير المقدد وتناثر أوراق الريحان ورذاذ من الصلصة.