كعك السلطعون بالليمون
قد يكون كعك السلطعون بالليمون هو المكان الذي تبحث عنه فقط. ل $5.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 720 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صلصة حارة وخردل وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل كعك السلطعون بالليمون, كعك السلطعون مع رملد، و كعك السلطعون مع رمولاد.
تعليمات
تذوب 2 ملعقة كبيرة. زبدة في مقلاة نونستيك كبيرة على نار متوسطة الحرارة ؛ إضافة الفلفل والبصل ، ويقلى 10 دقائق أو حتى تصبح طرية.
يرفع عن النار; ضجة في فتات التكسير والتالي 6 المكونات. يقلب بلطف في لحم السلطعون. شكل الخليط في 8 الفطائر; تغطية والبرد على الأقل 1 ساعة أو ما يصل إلى 24 ساعات.
تذوب 1/2 ملعقة كبيرة. زبدة مع 1/2 ملعقة كبيرة. زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى 4 كعكات سرطان البحر من 4 إلى 5 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه ذهبيا.
استنزاف على المناشف الورقية. كرر الإجراء مع 1/2 ملعقة كبيرة المتبقية. زبدة ، 1/2 ملعقة كبيرة. النفط ، وكعك السلطعون.
يقدم مع رمولاد الليمون ؛ مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
نصيحة: تعامل مع لحم السلطعون بأقل قدر ممكن للحفاظ على الكتل النضرة سليمة.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ
شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. يمكنك تجربة فولي جونسون كارنيروس شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 23 دولار للزجاجة الواحدة.
فولي جونسون كارنيروس شاردونيه
العبير مركزة ومعقدة في كارنيروس شاردونيه 2016. مكونات الخوخ المشوي والكمثرى والكرواسون بالزبدة والفانيليا تمهد الطريق لشاردونيه غني وكامل الجسم. تتوسع الروائح في الحنك بنكهات شهية من الكمثرى والتفاح المقرمش وزهر العسل وجوز الهند المحمص ورقاقة الفانيليا. توازن هذا النبيذ وهيكله إلى جانب حموضته الساطعة يجعله نبيذا جديرا بالعمر يجب الاستمتاع به لعدة سنوات. يتمتع هذا الجمال مع الدجاج المشوي عصاري ومخبوز الفطر البري.