وصفاتمجلة
وصفات شعبية
مربعات الفواكه المجففة
فلافل 1
جبن الأعشاب والثوم
سلطة البطاطس الباردة
مجلة
سهل

تذوب التونة البسيطة

قد يكون ذوبان التونة البسيط وصفة جيدة لتوسيع صندوق…15 دقيقة.
سهل

سلطة البحر الأبيض المتوسط سهلة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…10 دقيقة.
سهل

تونة ميلي على قدم المساواة

تونان ميلي على قدم المساواة يتطلب ما يقرب من 20 دقيقة من…20 دقيقة.
سهل

وجبة خفيفة تونة البحر الأبيض المتوسط

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2…10 دقيقة.
سهل

سلطة التونة البحر الأبيض المتوسط

مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من…5 دقيقة.
بجد

تونة الكريول والأرز

ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات…30 دقيقة.
سهل

البحيرة الخاصة: التونة على القمح

هذه الوصفة تخدم 10. إذا 14 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك,…10 دقيقة.
عادي

كعك التونة

كعك التونة هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 4…26 دقيقة.
بجد

صقلية " سلطة الأرز

صقلية " سلطة الأرز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث…45 دقيقة.
بجد

بيني مع سمك أبو سيف والنعناع والصنوبر

الهامبرجر مع سمك أبو سيف, نعناع, والصنوبر والجوز يتطلب…45 دقيقة.
بجد

سلطة التونة والفجل مع صلصة الليمون

قد تكون سلطة التونان والفجل مع صلصة الخل بالليمون وصفة…45 دقيقة.
خبير

سلطة المعكرونة المأكولات البحرية أمي لحشد من الناس

سلطة المعكرونة المأكولات البحرية أمي لحشد قد يكون مجرد…3 ساعة, 25 الدقائق
بجد

التونة مع سلطة العدس البحر الأبيض المتوسط

قد تكون التونة مع سلطة العدس المتوسطي وصفة جيدة لتوسيع…50 دقيقة.
بجد

سمك أبو سيف محمص والبطاطس مع مايونيز الكبر

سمك أبو سيف المحمص والبطاطا مع المايونيز الكبر قد يكون…45 دقيقة.
سهل

اللبن-ديلويد خلع الملابس

قد تكون صلصة اللبن الرائب وصفة جيدة لتوسيع مجموعة…3 دقيقة.
سهل

الخيار-لدغات التونة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…10 دقيقة.
سهل

شطيرة سلطة التونة المقرمشة

مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من…10 دقيقة.
بجد

طاجن نودلز التونة فيلفيتا

بحاجة الى طبق جانبي بيسكاتاريان? يمكن أن يكون طاجن…40 دقيقة.
عادي

دسم هومستيلي التونة يذوب

هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 126 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و…16 دقيقة.
عادي

طاجن التونة السريع

طاجن التونة السريع هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان…20 دقيقة.
بجد

طاجن نودلز التونة الثالث

التونة المعكرونة خزفي الثالث قد يكون وصفة جيدة لتوسيع…45 دقيقة.