صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 25 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة11
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة المعكرونة المأكولات البحرية أمي لحشد من الناس

سلطة المعكرونة المأكولات البحرية أمي لحشد من الناس
سلطة المعكرونة المأكولات البحرية أمي لحشد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 16 وتكاليف Serving 1.16 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 535 سعرة حرارية. أعجب 40 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الكرفس والتتبيلة والتونة المائية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة المعكرونة سهلة لحشد من الناس, سلطة المعكرونة المكسيكية الحارة لحشد من الناس، و سلطة باستا الخضار ليموني (حجم الحشد) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
3
في وعاء كبير ، إرم معا المعكرونة المطبوخة والكرفس والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الكرفسالكرفس
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
اخلطي الصلصة الفرنسية وصلصة ثاوزند آيلاند والمايونيز. أضعاف في التونة والروبيان. يغطى ويبرد في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
ألف جزيرة خلع الملابسألف جزيرة خلع الملابس
خلع الملابس الفرنسيةخلع الملابس الفرنسية
مايونيزمايونيز
الروبيانالروبيان
التونةالتونة

المعدات