صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
المأكولاتطعام آسيوي
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

يقلى الخضار الآسيوية مع البازلاء المفاجئة السكر والطفل بوك تشوي

يقلى الخضار الآسيوية مع البازلاء المفاجئة السكر والطفل بوك تشوي
الخضروات الآسيوية يقلب مع البازلاء المفاجئة السكر والطفل بوك تشوي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 325 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والفلفل الحلو ، البازلاء المفاجئة السكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي سلمون آسيوي مقرمش مع نودلز مقلية, باك تشوي & بازلاء السكر, دجاج مقلي مع البروكلي والبازلاء المفاجئة + فيديو، و سلطة الدجاج الآسيوية مع البازلاء المفاجئة وبوك تشوي.

المكونات

2بيبي بوك تشويبيبي بوك تشوي3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفطر شيتاكي مجفف ، معاد تكوينه وتصريفهفطر شيتاكي مجفف ، معاد تكوينه وتصريفه1فص ثوم مفروم ناعمافص ثوم مفروم ناعما1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الزنجبيل المبشور الطازجالزنجبيل المبشور الطازج3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الفلفل الأخضرشرائح الفلفل الأخضر4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالبصل الأخضر ، شرائح للتزيينالبصل الأخضر ، شرائح للتزيين1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة هويسينصلصة هويسين11 رطل كوسة،1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المطبوخ ، شرائح رقيقةلحم الخنزير المطبوخ ، شرائح رقيقة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الفلفل الأحمرشرائح الفلفل الأحمر21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر المفاجئة البازلاءالسكر المفاجئة البازلاء1( باذنجان)البصل الحلو ، شرائح رقيقةالبصل الحلو ، شرائح رقيقة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2(شتاء)بقدونس، مفروم ناعماً للتزيينبقدونس، مفروم ناعماً للتزيين

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. ليو ستين سايني فينيارد تشينين بلان مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 24 دولار لكل زجاجة.
ليو ستين سايني فينيارد تشينين بلان
ليو ستين سايني فينيارد تشينين بلان
مثل نقله إلى مرج الربيع, يعرض هذا النبيذ الجميل نكهات مغرية من البابونج, لويزة الليمون, الزعتر والحمضيات اللذيذة. على الحنك الطويل المنعش ، تجلب الحموضة الطبيعية الممتازة ومعدن الحصى الرطب طاقة جميلة للنبيذ ، وتحمل نكهات التفاح الأخضر وكمثرى أنجو إلى لمسة نهائية مشرقة ومركزة.