صعوبةسهل
جاهز12 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

وصفة حساء الخضار والتوفو بالكاري التايلاندي

وصفة حساء الخضار والتوفو بالكاري التايلاندي
بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون وصفة حساء الكاري التايلاندي والتوفو وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.04 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 361 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 480 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك مرق الخضار والتوفو شديد الصلابة والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام الآسيوي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل حساء الخضار بالكاري التايلاندي, حساء الخضار بالكاري التايلاندي، و الخضروات التايلاندية التوفو المقلي / الخضار التايلاندية.

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الريحان الطازجة الممزقةأوراق الريحان الطازجة الممزقة397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات2الجزر ، مقطعة إلى النصف بالطول وشرائح بالعرضالجزر ، مقطعة إلى النصف بالطول وشرائح بالعرض4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًصلصة الثوم الحار الآسيوية ، للتقديمصلصة الثوم الحار الآسيوية ، للتقديم397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)توفو شديد الصلابة ، مصفى ومقطع إلى مكعباتتوفو شديد الصلابة ، مصفى ومقطع إلى مكعبات11 رطل كوسة،الزنجبيل الطازج المبشورالزنجبيل الطازج المبشور113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا الخضراء ، النصفالفاصوليا الخضراء ، النصف4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها2(شتاء)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفطر شيتاكي ، ينبع إزالتها وقبعات شرائح رقيقةالفطر شيتاكي ، ينبع إزالتها وقبعات شرائح رقيقة113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حلقات فلفل أحمر حلوحلقات فلفل أحمر حلو1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)معجون الكاري الأحمر التايلانديمعجون الكاري الأحمر التايلاندي4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الخضار منخفض الصوديوممرق الخضار منخفض الصوديوم

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو لوبانزي تشينين بلان. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 16 دولار.
لوبانزي تشينين بلان
لوبانزي تشينين بلان
تم رسم لوبانزي تشينين بلان 2018 من مزيج من كروم الأدغال القديمة والجافة المزروعة والكروم المروية الأصغر سنا. يشير لون القش العميق إلى كل من النضارة الناضجة والتعقيد. يجلب الأنف الفواكه الاستوائية والحجرية أولا ، ويثير أفكار اليوسفي والليتشي. الحنك مستدير ولحمي ، يدفع الليتشي للأمام مرة أخرى ، جنبا إلى جنب مع الخوخ الأبيض والمشمش والتفاح الأخضر ، وكلها تحمل لمسة من الحموضة المرتفعة. هناك سطوع وتلميح طفيف من الخبز الطازج طوال الوقت. النهاية طويلة وناعمة وحنونة.