صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة23
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نودلز الخس المهدئة

نودلز الخس المهدئة
تهدئة الشعرية الخس هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 378 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من بذور السمسم وزيت السمسم والمعكرونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق جيد. حاول نودلز الأرز بالكاري في لفائف الخس, لفائف الخس مع نودلز الأرز المقلي، و أكواب خس لحم الخنزير الحارة مع النودلز لوصفات مماثلة.