نسيم الأناناس

الأناناس نسيم قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عن. ل 3 3.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 402 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 0 غرام من الدهون كل. لقد صنع 133 شخصا هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. إنه يعمل بشكل جيد كمشروب. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من جميعالوصفات تتطلب جيجرز رم بنكهة جوز الهند ومكعبات ثلج وعصير أناناس وعصير برتقال. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل نسيم الأناناس, بريز وود دجاج مشوي-باهاما بريز، و نسيم الجبل.