صعوبةبجد
جاهز54 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ميني لاتكس مع نكهة السلمون والزيتون

ميني لاتكس مع نكهة السلمون والزيتون
وصفة لاتكس صغيرة مع نكهة السلمون والزيتون جاهزة في حوالي 54 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام اليهودي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 336 سعرة حرارية. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل هانوكا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من ملح الكوشر والفلفل المطحون الخشن ومذاق السلمون والزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول نكهة الزيتون والبيض المخفوق, لاتكس خضروات صغيرة مع سلمون مدخن وتزاتزيكي، و سمك السلمون مع نكهة الزيتون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ابشر البطاطس والبصل من خلال ثقوب كبيرة على مبشرة صندوقية. جفف البطاطس والبصل المبشور بالمناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مربع مبشرةمربع مبشرة
2
ضعي البطاطس والبصل في وعاء كبير. ضجة في البيض للضرب طفيفة والمكونات 3 المقبل.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
البصلالبصل
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
أسقط خليط البطاطس عن طريق تكديس ملاعق كبيرة في زيت الكانولا الساخن في مقلاة كبيرة وعميقة على نار متوسطة إلى عالية ؛ يطهى من 2 إلى 4 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
زيت الكانولازيت الكانولا
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
استنزاف لاتكيس على المناشف الورقية ، ويرش مع الملح كوشير حسب الذوق ، إذا رغبت في ذلك. أعلى كل لاتك مع 1 ملعقة صغيرة. نكهة السلمون والزيتون.
المكونات سوف تحتاج
نكهة الزيتوننكهة الزيتون
ملح كوشيرملح كوشير
سمك السلمونسمك السلمون
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
5
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
6
قدميها على الفور.
7
ملاحظة: للحفاظ على لاتكيس دافئة قبل تتصدر مع المذاق ، مكان على رف الأسلاك على ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
المذاقالمذاق
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رف الأسلاكرف الأسلاك
8
ضعها في فرن 250 حتى 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن