صعوبةعادي
جاهز22 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة40
مجلة

ميني تركيا البرغر

ميني تركيا البرغر
ميني تركيا البرغر قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 3.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 43 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 321 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة شيدر بحجم التكسير والفلفل والخس الأخضر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول برجر ديك رومي صغير مع جورجونزولا, ميني بلاك بين برجر ديك رومي، و برجر لحم خروف صغير في خبز صغير مع تزاتزيكي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى البصل في زيت الزيتون في مقلاة ثقيلة على نار متوسطة مع التحريك لمدة 5 دقائق حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
نقل البصل إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
3
ترفع المقلاة عن النار وتترك جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
تفريق تركيا ، وتفتت اللحوم في وعاء مع البصل.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
5
يرش الملح والفلفل على الوجه ، ثم يقلب اللحم والبصل معا برفق حتى يمتزجا. شكل خليط الديك الرومي إلى اثنتي عشرة فطيرة مقاس 2 بوصة ، بسمك حوالي 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
6
ترتيب لفات مفتوحة على طبق وأعلى كل أسفل مع ورقة الخس.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
7
تسخين المقلاة المستخدمة للبصل على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
8
يضاف 6 برجر ويطهى لمدة 3 دقائق. اقلب البرغر ، وضع شريحة من الجبن في الأعلى ، غطيها ، واطهيها لمدة 3 دقائق أخرى ، حتى ينضج البرغر بالكامل. ضع البرغر على قيعان لفة مبطنة بالخس ، تليها قمم لفة. كرر مع البرغر المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء