صعوبةسهل
جاهز12 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقصلصة
مناسباتالصيف
مجلة

موز سوتيه بصلصة البرالين مع آيس كريم الفانيليا

موز سوتيه بصلصة البرالين مع آيس كريم الفانيليا
الموز سوتيه في صلصة برالين مع فانيلان الآيس كريم قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 742 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.48 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك موز وبوربون وسكر بني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول موز سوتيه مع صلصة البرالين, موز سوتيه مع صلصة برالين بالهيل، و موز سوتيه مع صلصة برالين القيقب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شواء الحرارة إلى ارتفاع. تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على شبكات الشواية.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
خفقت في السكر ويطهى حتى ذاب وسلس. يقف مرة أخرى ، إضافة بعناية بوربون ويطهى لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
3
إضافة 1/3 كوب البقان ويطهى لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
4
يضاف الموز ويسكب الصلصة فوق الموز باستمرار حتى ينضج ، حوالي 4 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
5
مغرفة الآيس كريم في الأطباق وأعلى مع الموز والصلصة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
يزين بالبقان المفروم المتبقي ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
قطع البقانقطع البقان