من السهل الطبقات الملفوف خزفي

من السهل الطبقات الملفوف خزفي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 58 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 35. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك الملفوف ، 1/4 كوب كرافت حريف الإيطالية خلع الملابس ، لحم البقر المفروم خارج العجاف ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول طبقات الفطر والملفوف خزفي, طاجن الملفوف السهل-طعمه مثل لفائف الملفوف، و سوبر سهلة كسول محشوة الملفوف خزفي لوصفات مماثلة.