من الخلاط: عصير اليقطين التوابل

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الضحى, حتى تعطي من الخلاط: اليقطين التوابل عصير المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 162 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.24 دولار لكل وجبة. مزيج من حليب اللوز وجوزة الطيب المطحونة والقرنفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. أعجب 648 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة ممتازة. حاول اليقطين التوابل عصير, اليقطين التوابل عصير، و اليقطين التوابل عصير لوصفات مماثلة.