مقلاة كوسة
مقلاة كوسة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 96 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك ملح وفلفل وكوسة وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل مقلاة الدجاج والكوسا, السجق كوسة مقلاة، و مقلاة كوسة ولحم الخنزير والأرز.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
تخلط في الكوسة والبصل والطماطم ولحم الخنزير المقدد. يتبل بالملح والفلفل ويسكب في الماء. يغطى ويطهى لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الخضار.
قلب فتات الخبز وصلصة الصويا في المقلاة واخلطها في جبن الشيدر. تغطية ، ومواصلة الطهي 2 دقيقة ، حتى يذوب الجبن.
يرش جبنة البارميزان للتقديم.