صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة93
مجلة

باستا تورتيليني القلبية إي فاجيولي

باستا تورتيليني القلبية إي فاجيولي
وصفة القلبية تورتيليني باستان ه فاجيولي جاهز في حوالي 15 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. حصة واحدة تحتوي على 1077 سعرة حرارية, 81 جرام بروتين، و 55 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.58 دولار لكل وجبة. جعلت 135 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من ملح وفلفل الكوشر وصلصة المارينارا ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شوربة باستا فاجيولي سريعة وشهية, شوربة باستان وفاصوليا لمدة 30 دقيقة (باستان إي فاجيولي)، و باستان إي فاجيولي (المعكرونة الإيطالية وحساء الفاصوليا) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر على نار متوسطة وأضيفي الخضار. يتبل بالملح والفلفل ويقلب كثيرا حتى يصبح البصل شفافا ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
2
تضاف صلصة الطماطم والمرق ، ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
3
يضاف الفول ولحم الخنزير تورتيليني ، يغطى ويطهى حتى ينضج التورتيليني فقط (اتبع تعليمات العبوة ، حوالي 2 دقيقة). مغرفة في الأطباق وأعلى مع البارميزان وبروسسيوتو.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
تورتيلينيتورتيليني
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
مغرفةمغرفة