صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

مقلاة بافالو دجاج لازانيا

مقلاة بافالو دجاج لازانيا
مقلاة الجاموس الدجاج لازانيا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 509 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والثوم والجبن الريكوتا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. قدم شخصان هذه الوصفة, و 22 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لازانيا الدجاج الجاموس, لازانيا الدجاج الجاموس، و لازانيا الدجاج الجاموس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة فرن مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يضاف البصل والثوم ويطهى حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
3
يضاف الدجاج ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى لا يصبح لونه ورديا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4
أضيفي الطماطم وصلصة جناح الجاموس والزبدة والملح والفلفل و 3/4 كوب من جبنة الموزاريلا ونودلز اللازانيا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجاموسصلصة الجاموس
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
نودلز اللازانيانودلز اللازانيا
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
5
الحرارة إلى الغليان. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة 20 دقيقة.
6
يقلب بلطف في جبنة الريكوتا ، وتبقى 3/4 كوب جبن موزاريلا وجبن البارميزان. ينضج 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
بواسطة الكعكةبواسطة الكعكة
7
اضبط التحكم في الفرن على الشواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
مع عظم الجناح والجلدمع عظم الجناح والجلد
8
ضعي المقلاة تحت الفراريج ؛ اشوي حتى يصبح لونها بني فاتح.
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
9
يرش الجبن الأزرق على الوجه.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري

المكونات

796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة بافالو وينجصلصة بافالو وينج1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري822مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)علب لكل منهما) موير غلين-طماطم مقطعة عضوية ، غير مجففةعلب لكل منهما) موير غلين-طماطم مقطعة عضوية ، غير مجففة1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما5إلى 6 نودلز لازانيا غير مطبوخة ، مقسمة إلى قطعإلى 6 نودلز لازانيا غير مطبوخة ، مقسمة إلى قطع2(يمكن أن يكون أو المقشود)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1البصل المفرومالبصل المفروم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور0(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبواسطة الكعكةبواسطة الكعكة1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1/2 كوب جبن موزاريلا مبشور1/2 كوب جبن موزاريلا مبشور2صدور دجاج منزوعة العظم ، مقطعةصدور دجاج منزوعة العظم ، مقطعة