مزيج الوجبات الخفيفة الحلوة والمالحة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الحلو والمالح وجبة خفيفة مزيج المحاولة. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 152 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زبيب مغطى بالزبادي ووجبات خفيفة من شوكولاتة تيدي جراهام وجوز الصويا المحمص وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مزيج سناك حلو ومالح, مزيج سناك الكراميل الحلو والمالح، و فطيرة البطاطا الحلوة المخففة بقشرة البقان الحلوة والمالحة (خالية من الغلوتين ، منخفضة الكربوهيدرات!) لوصفات مماثلة.
تعليمات
امزج جميع المكونات في وعاء كبير أو كيس تخزين طعام بلاستيكي قابل للإغلاق.