مزيج الخليط الهندي للكوسة والباذنجان والقريدس

مزيج الخليط الهندي للكوسة والباذنجان والقريدس قد يكون مجرد الخليط الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 437 سعرة حرارية. ل Serving 3.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. توجه إلى المتجر والتقط الكمون المطحون ومسحوق الفلفل الحار وماء أوز السائل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 88%. وصفات مماثلة تشمل مزيج الخليط الهندي للكوسة والباذنجان والقريدس, روبيان ، كوسة ، طماطم مجففة بالشمس فوسيلي، و براوني الخليط الشوكولاته كوسة دقيق الشوفان.