مربى جامبلبيري
إذا كان لديك حوالي 27 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون مربى التوت كبيرة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 40 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 26 سعرة حرارية. كان 27 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. زوجان حقا أحب هذا بهار. مزيج من التوت الصيف ، عصير الليمون ، كجم حزم السكر المربى ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول جامبلبيري تافه, جامبلبيري كرامبل، و بلاك بيري الليمون فطيرة الشطرنج مع العسل صلصة جامبلبيري. كيف فزت في حروب الغذاء سادس-فطيرة أو يموت المنافسة لوصفات مماثلة.
تعليمات
قبل أن تبدأ ، تعقيم الجرار الخاصة بك ووضع لوحة في الثلاجة لتبرد.
ضع التوت وعصير الليمون والسكر في مقلاة حفظ. سخنيها برفق مع التحريك من حين لآخر بملعقة خشبية حتى يذوب السكر وتصبح الثمار غنية.
يغلى المزيج ويغلى بسرعة لمدة 5 دقائق.
يرفع عن النار ويسقط القليل من الخليط على الطبق المبرد. ادفع إصبعك من خلاله ؛ يجب أن يتجعد وأن يكون مثل المربى. إذا كان لا ، يغلي لمدة 2 دقيقة أكثر ، ثم اختبار مرة أخرى ، وإذا لزم الأمر ، والحفاظ على تكرار حتى جاهزة.
قد يبدو الجزء العلوي من المربى وكأنه يحتوي على رواسب عليه ، ولكن إذا قلبته جيدا أثناء تبريده ، فيجب أن يختفي. السماح لتبرد وتسوية لمدة 10-15 دقيقة قبل مغرفة في الجرار معقمة وختم. المربى سوف تبقى مفتوحة لمدة 1 سنة ولكن ، بمجرد فتح ، تخزينها في الثلاجة.